Den försäsong nu kommer, med lust och fägring stor.
Mika har i ett pressmeddelande berättat om den nya tränings-modellen skapad för den biten av
säsongen där träningen kanske betyder mest.
Man kommer att köra på fem träningsdagar i veckan, fördelade på fys- och "vanliga" innebandypass. Något som skiljer sig en aning ifrån förra försäsongen,
- Vi har analyserat resultatet från förra säsongen och kommit fram till att vi behöver höja vår grundteknik. Därför satsar vi på fler grenspecifika pass redan nu i sommar. Träningen med boll och klubba får därmed en mer central roll, berättar head-coachen Mika Packalén.
Tyngdlyftaren Fredrik Svensson får fortsatt förtoende gällande fysträningen. Han ansvarar för allt inom styrke-, snabbhets-, spänst- och konditionspassen. Något som Mika är säker på kommer ge den önskade effekten,
- Det gångna året var i mångt och mycket en upplärningsperiod för denna typ av träning. Nu har spelarna förhoppningsvis vant sig och då lär effekten, själva paybacken, komma snabbare, menar Packa.
Han berättar även att "junisarna" kommer att följa samma schema som seniorerna.
Ni kan lita på att killarna är sugna inför den nya säsongen, inte minst Micke Lundin.
När jag snackade lite med honom häromdan så kom vi in på hans avstängning, den håller
alltså på över ytterligare tre matcher på nästa säsong. Micke som är känd för sin "fighting-spirit"
tyckte naturligtvis att det var försmädligt, men nu har han ju i alla fall försäsongs-träningen att se fram emot!
/mt
Kommentarer
Trackback
